特發性震顫的危害是比較大的，特發性震顫可伴有其運動障礙，特發性震顫的患者會出現帕金森的疾病就要高于正常人，特發性震顫還會妨礙手部完成精細動作，如輸血，還會導致喉肌受累影響發聲的，特發性震顫還會影響患者的一些社會活動和生活能力，包括書寫，飲水，進食，穿衣，語言和操作，震顫幅度越大對于活動能力的影響也?就是越大的，所以一旦出現了特發性震顫的臨床癥狀，就要盡早的到醫院進行系統的檢查，明確病因后再對癥治療。

特發性震顫對患者的身體有一定的危害，如果患者未及時治療，會對患者的活動、?心理和生活方面造成影響：首先，會出現運動障礙，?當患者在做某一姿勢或特定動作的時候，會出現雙手或者是頭部出現震顫，會嚴重影響患者的日常生活和工作。

2，患者在生活工作當中出現不自主的震顫，患者的心理和社會交往出現障礙。

3，隨著年齡的增長，本病會逐漸加重出現高峰，運動障礙損害嚴重，包括日??常的飲水、進食、穿衣等都會受到很大的影??響。

震 顫會在發病10 - 20年后影響活動，隨著年齡的增長，其嚴重程度會增加，從而影響精細活動的完成能力。它在發病后的第6個10年達到高峰。86%年齡在60 - 70歲的患者會?影響社會活動和生活能力，包括書寫、飲食、穿衣、說話和手術。震顫幅度越大，??對活動能力的影響越大，震顫對性別健康搜索的影響沒有差異。

由于震顫需要消耗較多的能量，因?此體型較瘦者?應當適當補充足夠熱量的飲食。但如果體型較胖，應注意控制飲食，保持健康體型。

日常護理：

1.進行適量的體育鍛煉可以明顯減輕精神壓力，可以練習瑜伽、散步、慢跑、游泳、騎自行車等。

2.學會如何面對壓力，精神壓力可使震顫加重，而放松狀態時往往震顫減輕。

3.充分休息，每晚至少7小時睡眠。

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