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?? ?? 茯苓是一味常見的滋補品,茯苓不僅價格便宜,還對人體健康十分有益。更令人值得期待的是,茯苓不管和任何藥材一起泡水或者煎服,都能更好地發揮出其他藥材的營養價值,可以說,茯苓稱得上是藥材界的“輔助小幫手”了。
那么,用茯苓泡水飲用的時候,一次放多少適宜呢?
科學建議,每次用茯苓泡水喝時,放置10—15克的量比較合適。***本草綱目***中稱:“茯苓氣味淡而滲,其性上行,生津液,開腠理,滋水源而下降,利小便,故張潔古謂其屬陽,?**???云湫砸玻歡??狡湮?糝兄?酰?刀?攏?云?涔σ病!彼?裕??咧柿坎緩玫娜巳撼:溶蜍咚?故嗆苡瀉么Φ摹?r
有人就可能問了,茯苓作為滋補品大軍中的一員,如果長期服用會不會產生什么不好的后果呢?
大家對此完全不必擔憂。因為茯苓??性平,味甘、淡,所以,即便是每天適量服用,也不會對我們的身體產生任何不利影響。此外,經常喝茯苓湯的人,會出現許多可喜的變化,比如說睡眠質量變好、身體素質提高以及吃飯更香等。
不過,茯苓水也不能過量服用哦,這就和平時吃飯不能吃撐是一個道理,過猶不及。茯苓水適宜所有人飲用,小孩子也可以少量飲用的。不過,需要打磨成茯苓粉泡水喝為宜。??
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發布時間: 2020-06-28 16:20:03
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