?? 特發性??震顫（薇bjrat174）日常難治，因此需要大家做好特發性震顫的預防，避免特發性震顫的出現。特發性震顫的預防措施有很多，在日常生活中做好這些特發性震顫的預防措施可以避免特發性震顫的出現。下面就來了解一下如何預防特發性震顫的出現。

如何預防特發性震顫的出現

1、注重健康飲食，我們要注意不吃或減少吃煎炒油炸食品，如煎炸魚、燒雞、燒鴨、燒鵝、油條、炒花生、炒板栗、炸蠶豆、煎蛋等，還要戒煙限酒，少吃或不?**栽鍶鵲氖澄錛骯?罰?繢苯貳⒕??虜恕⒑?貳⑽逑惴邸?私恰?④罱恰⒘窳?取?r

2、防治腦動脈硬化是特發性震顫的常用預防方法，重視老年病（高血壓、高血脂、高血糖、腦動脈硬化等）的防治，增強體質，延緩衰老對預防特發性震顫均能起??到一定的積極作用。

3、對有特發性震顫癥家??族史及有關基因攜帶者，有毒化學物品接觸者，如一氧化碳、二氧化碳??、錳、汞等。均應視為高危人群，須密切監護隨訪，定期體檢，并加強健康教育，重視自我防護。

4、避免或減少應用奮乃靜、利血平、氯丙嗪等誘發震顫麻痹的藥物。

5、加強體育運動及腦??力活動，延緩腦神經組織衰老,老年人應該注意盡量做一些體能鍛煉，比如太極拳、體?操。

6、保持良好的心態，在日常生活中，我們保持平和心態、睡好覺，科學飲食；另外在干冷的季節里，北方地區的平均濕度遠遠低于適宜人體的溫度，即35%-60%，而僅僅在20%以下，加之室內采暖，這種干燥的氣候會加重呼吸道疾病的癥狀，和增加的特發性震顫發??病率。

在此大家要盡早的進行特發性震顫的預防，可以有效降預防特發?性震顫的發生。??對于已經患有特發性震顫的患者，選擇科學有效的治 療方法是最重要的。建議患者選擇正規醫院治 療，不要相信偏方。

北京仁愛堂專利藥治 療特發性震顫，為更多的特發性震顫患者保駕護航

24小時咨詢熱線：13311523670 預約掛號咨詢微信：bjrat174