很多人都覺得黑芝麻??可以補腎、生發、黑發，而且一直被炒作成各種噱頭來銷售，那么黑芝麻的功效，真的有這么強大嗎?今天長沙新生植發專家帶大家分析一下。

　　黑芝麻可以生發嗎?綜合起來可以說，作用不是很大。

　　??要分情況滴!看頭發的生長主要看毛囊是否還具有生命力，具有生命力的毛囊可以吸收到食物中的營養，讓頭發加快生長;

　　而一旦毛囊因為某種原因壞死，便無法吸收任何營養，此時吃再多的黑芝??麻，也是不可能促進頭發生長的。但是關于「吃黑芝麻可生發」的說法，不是沒有道理。

　　從營養學角度來看，黑芝麻護發也有依?據。www.nmgglzx.com黑芝麻的蛋白質、亞油酸含量都很高，可以補充頭發營養，而且黑芝麻本身有豐富的礦物質和維生素，這些都對頭發健康有好處。所以單從提供營養這方面看，還是有一些幫助的。

　　其實儲備營養這件事，也不是只有黑芝麻能?做到。小??九等下再給你們說點對頭發好的食物，都可以一起嘗試一下，不用執著于黑芝麻。

　　黑芝麻可以黑發嗎?再說一下黑發問題。

　　其實從就西醫角度來說，沒有根據指出黑芝麻能幫助頭發變黑。

　　而且頭發黑色素退化后，要由白再變黑其實是一種不可逆的狀況，很多人長白頭發是因為天生體質的多基因遺傳，原本就不容易改善，除非是因為頭皮有發炎情形，短暫?出現了變白現象，才可能再由白轉黑。

??　　壓力大也可能是白發原因之一。一個人時常熬夜、長期作息不正常，或因為身心壓力太大，都會造成頭皮周邊血流減少，使黑色素退化速度增快。這點比較好改善，你可以開?始注意一下調整作息，放松心情了。