怎樣去除妊娠紋呢？孕媽媽別擔心，通常妊娠紋在生產后幾個月會逐漸變得越來越不明顯，還能積極地采取一些方法來實現最大限度的淡化。以下的三個方法對去除妊娠?紋?會有所幫助。

1、產后保養

生產后3-6個月：建議產婦可以在家做一些簡單的運動(例如：抬腿運動)，以消除水腫。

生產后6個月或斷奶后：媽媽此時應多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、羊蹄等，多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還可以多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。平時還??應該堅持對肌膚進行護理和***，保證充足的睡眠，讓皮膚恢復彈性，緩解妊娠紋。

2、醫學美容淡化

現在醫學美容方面推出了各種各樣的淡化妊娠紋的方法。產后受到妊娠紋困擾的女性可以通過醫學美容來淡化，或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現紫紅色的時候，用脈沖光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴重度;??雷射微磨皮手術，可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改?善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。

3、美容院皮膚護理

現在有不少美容院也推出了祛妊娠紋的服務項目，去美容院進行皮膚護理時，美容師會使用專業的去妊娠紋產品??加上專業的***??手法來祛除妊娠紋。

4、橄欖油去妊娠紋

生完孩子是一件非常幸福的事，但是妊娠紋卻讓媽媽們感到困擾。妊娠紋影響了美觀，所以非常多的媽媽都在嘗試??用各種各樣的方法去除妊娠紋。橄欖油去除妊娠紋是流傳最廣的去妊娠紋的方法，具體做法??是怎樣的呢？

橄欖油具有非常不錯的天然美容和保健功效，被譽為“黃金液體”，在去除妊娠紋方面得到了許多孕媽媽的認可。其實，使用橄欖油去除和淡化妊娠紋是一件需要長期堅持的事情。專家建議在懷孕第??三個月時?開始使用于肚皮等容易長妊娠紋的部位，并堅持***，才能有效預防妊娠紋和減少妊娠紋。

哺乳期時也要堅持使用橄欖油對肌膚進行護??理，這樣才能讓妊娠紋大大的減輕?和淡化。橄欖油***肚皮最好延續到產后孩子斷奶后。總之去除妊娠紋是需要長期堅持的，只有堅持防護，才能更好的去除和修復妊娠紋。

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