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學習舞蹈的時候，要用自己的心去體會動作的感覺，用腦子記住動作，反復練習體會每個動作的要點。平時遇到一些有難度的動作時，可請教舞蹈老師或是已經學會這個動作的朋友，自己要多想、多琢磨，將動作的精髓領會，把動作做完整。有時候我們會太專注于學習理論而忽略了實際的練習，但想象無法代替真正的舞蹈。有句老生長談的話，“不用就會忘”。（原文為“You must use it, or you will ?lose it!”)。我們可以去參加舞蹈課程，讓自己保持良好的狀態，或者換個班級嘗試不同老師的教學方法。在過去的舞蹈??上繼續練習，讓這個舞不斷完美，或者改變她。

舞蹈藝術都是對客觀社會生活的反映,也是藝術家對社會生活的一種審美反映。“所謂審美反映,就是它不是客觀生活本來的、直接的反映,不是像照鏡子那樣,現實生活什么樣,照出來的還是什么樣;而是人們按照藝術的規律,根據人們的審美理想、審美情趣對生活進行概括、提煉、加工、想象的一種創造性的反映。”. .