網上有個問題：“缺乏自信，是怎樣一種感受？”
有個高贊回答說是：“渴望得到別人的認可，很在意別人的眼光。時常覺得自己不重要，經常懷疑自己。覺得自己沒人愛，沒有安全感，也沒有成就感……”
一是，不要只從別人身上獲得價值感。
二是，對自己要有積極的心理暗示。
三是，做一些高成就感的事。
四是，在不斷試錯中積累自己的信心。
五是，不要給自己貼負面標簽。
六是，在精神上“富養”自己
七是，發自內心地愛自己。
八是，不要給自己的人生設限。
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發布時間: 2021-07-07 14:18:52 (glbbgjy.com)
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