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蘋果中的果膠還能與其他降膽固醇的物質

信息編號：[圖]21263975 發布站點: 北京 glbbgjy.com 低碳生活從民生廣告開始嚴禁亂貼亂畫保護環境保護資源節約紙張

降血脂的水果有哪些？脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高于正常稱為高血脂。高血脂癥是一種全身性疾病，指血中總膽固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低，現代醫學稱之為血脂異常。那么在平時我們應該吃什么水果來降血脂呢?下面給大家介紹幾種水果：1、蘋果蘋果，植物類水果，多次花果，具有豐富營養成分，有食療、輔助治療功能。
蘋果含有極為豐富的果膠(這是一種水溶性膳食纖維)，能降低血液中膽固醇的濃度，還具有防止脂肪聚集的作用。蘋果中的果膠還能與其他降膽固醇的物質，如維生素C、果糖、鎂等結合成新的化合物，從而增強降血脂效能。2、葡萄葡萄味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃生津青海男科qcztb.com/青海男科和利便之功效。適用于氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、浮腫等癥，也可用于脾虛氣弱、氣短乏力、小便不利青海男科醫院www.nbysjx.com/青海男科醫院等病癥的輔助治療。現代研究發現，葡萄中含有鈣、鉀、磷、鐵等礦物質以及多種維生素，還含有多種人體所需的氨基酸。葡萄能有????效阻止血栓形成，降低人體血清膽固醇水平和血小板的凝聚力，對預防心腦血管疾病有一定作用。

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